IHK-zertifizierte Ernährungsberatung · Sören Brodbeck

Etwas Großes
entsteht.

Individuelle Ernährungsberatung
bald für dich verfügbar.

Ich arbeite gerade mit Hochdruck daran, dir das beste Erlebnis zu bieten. Wissenschaftlich fundiert, persönlich zugeschnitten, und sehr bald live.

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IHK-zertifizierte Ernährungsberatung · Sören Brodbeck

Besser essen.
Mehr Energie.
Dein Leben.

Individuelle Ernährungsberatung für Gewichtsabnahme, Sportperformance und einen gesunden Alltag - praxisnah, wissenschaftlich fundiert, ganz auf dich zugeschnitten.

Erstgespräch buchen So läuft es ab
Gewicht verlieren Ohne Crash-Diät. Mit einem Plan, der sich nach deinem Leben richtet - nicht umgekehrt.
bis zu –12 kgmögliches Ergebnis in 4 Monaten
Leistung steigern Sporternährung, die wirklich greift. Mehr Energie, schnellere Erholung, bessere Resultate.
spürbar mehrLeistung & Energie
Verstehen & umsetzen Kalorien, Makros, Timing - du lernst die Logik dahinter und brauchst keinen Plan mehr.
1 Callreicht für den Einstieg
Flexibel & persönlich Online oder vor Ort. Wöchentliche Check-ins. Du bestimmst das Tempo.
individuelldein Tempo, dein Ziel
100+Klient:innen betreut
5+Jahre Erfahrung
3Beratungsschwerpunkte
94%Zufriedenheitsrate
So arbeiten wir zusammen
Dein Weg zum Ziel -
Schritt für Schritt

Keine Diäten von der Stange. Wir starten mit einem klaren Bild deiner Situation und bauen darauf auf.

01

Erstgespräch & Analyse

60 Minuten: Kalorienbedarf, Makros, Ziele, Gewohnheiten, Alltag und bisherige Erfahrungen.

Einmalig · 89 €
02

Dein persönlicher Plan

Individueller Ernährungsplan mit Empfehlungen zu Kalorien, Makros, Mahlzeiten-Timing und Lebensmittelauswahl.

Im Erstgespräch enthalten
03

Wöchentliches Check-in

30-minütige Folge-Calls: Fortschritte auswerten, Plan anpassen, Fragen klären.

Ab 49 € / Einheit
04

Spezial-Sessions

Ernährungstagebuch-Analyse, Sporternährung, Meal Plan - flexibel dazu buchbar.

Ab 39 € / Session
Transparente Preise
Investiere in deine
langfristige Gesundheit

Alle Preise sind Endpreise. Keine Mehrwertsteuer (§ 19 UStG).

Einstieg
Erstgespräch
89
Einmalig · 60 Minuten
  • Ausführliche Ist-Analyse
  • Kalorienbedarfsberechnung
  • Makro-Verteilung & Strategie
  • Schriftliche Zusammenfassung
Jetzt buchen
Beliebt
Begleitung
Monatliches Coaching
179
Pro Monat · 4 Einheiten
  • 4 × 30-min. Check-in Calls
  • Kontinuierliche Plananpassung
  • Fortschritts-Tracking
  • Direkter Kontakt zwischen Calls
Jetzt starten
Einzeln
Follow-Up Call
49
Pro Einheit · 30 Minuten
  • Flexibel buchbar
  • Fortschritt & Plananpassung
  • Kein Abo nötig
Anfragen
Add-On
Wochenernährungsplan
69
Einmalig
  • 7-Tage Meal Plan
  • Rezepte & Einkaufsliste
  • Auf deine Makros abgestimmt
Hinzubuchen
Add-On
Tagebuch-Analyse
39
Einmalig
  • 7-Tage Ernährungstagebuch
  • Muster & Potenziale
  • Detaillierter Bericht
Hinzubuchen
Add-On
Sporternährung-Session
59
Einmalig · 45 Minuten
  • Pre- & Post-Workout Ernährung
  • Supplement-Empfehlungen
  • Timing-Strategie
Hinzubuchen

Tipp: Starte mit dem Erstgespräch - es ist die Grundlage für alles weitere. Danach entscheidest du frei.

Was ich anbiete
Sechs Wege zu deinem
besten Selbst

Jede Leistung ist ein eigenständiges Modul - einzeln buchbar oder kombiniert, einmalig oder langfristig.

Gewichtsabnahme & Körperkomposition

Fett verlieren ohne Jo-Jo-Effekt. Ich berechne dein Kaloriendefizit und passe es an deinen Alltag an - nicht umgekehrt.

Kaloriendefizit Sättigungsstrategie Nachhaltig

Sport- & Leistungsernährung

Dein Training ist nur so gut wie deine Ernährung. Pre-Workout, Recovery, Timing - damit jede Einheit zählt.

Pre-Workout Regeneration Supplement-Check

Gesunde Alltagsernährung

Mehr Energie, weniger Trägheit. Ernährung, die sich selbstverständlich anfühlt - ohne Verbote, ohne Diät-Mentalität.

Gewohnheitsaufbau Alltagstauglich

Ernährungswissen aufbauen

Kalorien, Makros, Timing - du lernst die Logik dahinter. Wissen macht unabhängig, und das ist das eigentliche Ziel.

Makros & Mikros Kalorien-Logik

Individuelle Ernährungspläne

7-Tage-Plan mit Mahlzeiten, Rezepten und Einkaufsliste - auf dich zugeschnitten, nicht generisch aus dem Internet.

7-Tage-Plan Rezepte Einkaufsliste

Langzeitbegleitung & Check-ins

Wöchentliche 30-Min-Calls zum Auswerten, Anpassen und Fokussieren. Dein Plan entwickelt sich mit deinem Leben.

Wöchentlich Fortschritts-Tracking Flexibel
Sören Brodbeck · IHK-zertifizierter Ernährungsberater
Konsequenz im Training · Grundlage für meine Beratung
Balance zwischen Leistung & Leben · Tokio, Japan
Über mich
Ernährung ist persönlich.
Mein Ansatz auch.

Ich bin Sören Brodbeck, IHK-zertifizierter Ernährungsberater aus Heddesheim. Gute Ernährung soll sich natürlich anfühlen - nicht wie ein Opfer.

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Echte Veränderung.
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★★★★★
„Ich habe in 4 Monaten 11 kg abgenommen und hatte nie das Gefühl, auf Diät zu sein."
SM
Sarah M.
Gewichtsabnahme
★★★★★
„Innerhalb von 6 Wochen habe ich Bestleistungen aufgestellt, die ich seit Jahren nicht mehr erreicht hatte."
MT
Markus T.
Sporternährung
★★★★★
„Endlich verstehe ich, wie Ernährung wirklich funktioniert. Kein Chaos mehr, keine Schuldgefühle."
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Lena K.
Gesunde Alltagsernährung
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